Для кого этот курс: Женщины в возрасте 30 лет и старше, желающие улучшить свою фигуру и заботиться о здоровье. Молодые мамы, стремящиеся восстановить свою физическую форму после родов, не имеющие много свободного времени на тренировки. Женщины, которые сталкиваются с ограниченными возможностями для посещения тренажерного зала или спортивных секций. Люди, которые ищут эффективные и быстрые тренировки, которые можно легко интегрировать в занятую повседневную жизнь. Те, кто понимает, что забота о здоровье и физической форме - это важный аспект полноценной жизни и хочет освоить доступные методы самостоятельной и безмедикаментозной поддержки своего здоровья и бодрости. Тренер: Наталья Новожилова – председатель международного общественного объединения «Федерация фитнеса», мастер спорта по спортивной гимнастике, чемпионка СССР, инструктор международного класса категории «Elite», создатель Национальной школы фитнес-тренеров. Наталья Николаевна является также официальным представителем Фитнес программ университета Reebok и Nike (USA). Проводит Всебелорусские конференции по программе «За здоровый образ жизни». Награждена Почётной грамотой Президента Республики Беларусь «За значительный вклад в пропаганду здорового образа жизни».