Войти
    Смотреть все результаты
    Поиск Избранное Корзина Войти
    Открыть подменюКатегории
    Постер курса

    Время перемен

    Планирование дня/недели по технике тайм-блокинга

    • Начальный уровень
    • Сертификат: Есть
    • Формат: Online
    • Язык: Русский
    • Осталось мест: не ограничено
    Бесплатно
    2 недели
    Записаться

    Планирование дня/недели по технике тайм-блокинга

    Тайм-блокинг (или тайм-боксинг, «блокировка времени») — одна из наиболее эффективных техник тайм-менеджмента. Ею пользуются самые высокопродуктивные личности: Илон Маск, Кэл Ньюпорт и Нир Эяль.

    Эта техника заключается в разделении дня на временные блоки, и каждый блок отводится под какую-то конкретную задачу или дело.

    Пройди курс и начни экономить более 20 часов в неделю!

    Программа обучения
    Модуль 1. Разбираемся с техниками планирования
    • Матрица Эйзенхауэра
      Матрица Эйзенхауэра - это не столько метод планирования, сколько способ ранжирования задач по степени важности.
    • Техника "1-3-5"
      Это методика ранжирования задач, которая предполагает выполнение в рамках одного рабочего дня 1 большой задачи, 3 средних и 5 мелких.
    • Работа «помидорами»
      Все рабочее время делится на 25-минутные промежутки активного выполнения задач и 5-минутные перерывы между ними.
    • Тайм-блокинг
      На каждую задачу в календаре вы отводите строго определенный блок времени (20, 30 минут, час, два и т. д.), а между задачами ставите перерывы (обычно по 15–30 минут).
    Модуль 2. Методики тайм-блокинга
    • Учимся ранжировать задачи
      Учимся ранжировать задачи - классифицировать по степени важности
    • Работаем с календарем
      Учимся работать с календарем  
    • Учимся соблюдать расписание
      Самая важная часть курса
    Знания и навыки, которые приобретете
    • Планирование
    • Тайм-менеджмент
    Инструменты и программы
    • Календарь
    • Приложения для планирования