Время перемен

Планирование дня/недели по технике тайм-блокинга

Начальный уровень
Сертификат: Есть
Формат: Online
Язык: Русский
Осталось мест: не ограничено

Бесплатно

2 недели

Записаться

Время перемен

Планирование дня/недели по технике тайм-блокинга

Тайм-блокинг (или тайм-боксинг, «блокировка времени») — одна из наиболее эффективных техник тайм-менеджмента. Ею пользуются самые высокопродуктивные личности: Илон Маск, Кэл Ньюпорт и Нир Эяль.

Эта техника заключается в разделении дня на временные блоки, и каждый блок отводится под какую-то конкретную задачу или дело.

Пройди курс и начни экономить более 20 часов в неделю!

Подскажем какие навыки и где прокачать

Узнать

Программа обучения

Модуль 1. Разбираемся с техниками планирования

Матрица Эйзенхауэра

Матрица Эйзенхауэра - это не столько метод планирования, сколько способ ранжирования задач по степени важности.
Техника "1-3-5"

Это методика ранжирования задач, которая предполагает выполнение в рамках одного рабочего дня 1 большой задачи, 3 средних и 5 мелких.
Работа «помидорами»

Все рабочее время делится на 25-минутные промежутки активного выполнения задач и 5-минутные перерывы между ними.
Тайм-блокинг

На каждую задачу в календаре вы отводите строго определенный блок времени (20, 30 минут, час, два и т. д.), а между задачами ставите перерывы (обычно по 15–30 минут).

Модуль 2. Методики тайм-блокинга

Учимся ранжировать задачи

Учимся ранжировать задачи - классифицировать по степени важности
Работаем с календарем

Учимся работать с календарем
Учимся соблюдать расписание

Самая важная часть курса

Знания и навыки, которые приобретете

Планирование
Тайм-менеджмент

Инструменты и программы

Календарь
Приложения для планирования

Твой персональный наставник в карьере

Получить консультацию