В ходе урока будут рассмотрены: основные группы витаминов; функции ключевых витаминов (A, B, C, D, E и др.) и их значение для органов и систем (зрения, иммунитета, костей, нервной системы); источники витаминов — продукты питания, добавки, синтез в организме; правила сохранения витаминов при приготовлении пищи. Урок поможет сформировать осознанное отношение к питанию, понять связь между рационом и здоровьем, а также научиться принимать обоснованные решения о приёме витаминных добавок.